YOGA SUR CHAISE
Bonne nouvelle ! Un cours de yoga sur chaise démarre à Saint Félicien à partir du 6 novembre ! Une pratique douce et accessible à tous, idéale pour améliorer la souplesse, la respiration et la détente — le tout sans avoir à s’allonger ou s'assoir au sol. Pour qui ? Pour toute personne souhaitant bouger en douceur, entretenir sa mobilité, relâcher les tensions et…
 
	 
	 
	 
	 
	